Час здоровья «Позаботься о своем сердце»

22 октября в Плосковской библиотеке прошел час здоровья для пенсионеров, посвященный главному мотору нашего организма - сердцу. Библиотекарь познакомила присутствующих с книгами о сердечно-сосудистых заболеваниях, имеющихся в фонде. Отвечая на вопросы интерактивной викторины «В ритме сердца», участники узнали об  основах работы сердца,  ключевых факторах риска сердечно сосудистых заболеваний,  что для сердца  вредно, а что полезно. Ведь большую часть проблем со здоровьем сердца и сосудов можно предотвратить, если  сделать заботу о нем частью повседневной жизни.
Продолжила мероприятие специалист КЦСОН Грязовецкогоь округа Л. А. Цушкар, рассказав пенсионерам о  признаках инсульта. Она подчеркнула, что успех лечения зависит не только от врача, но и от самого больного, в частности – от сроков обращения за медицинской помощью. А затем все с увлечением  занимались тренировкой памяти и выполняли упражнения, полезные для правильного кровообращения.
Берегите своё сердце! Ведь здоровое сердце — это основа активной и полноценной жизни.

Фотографии