Час здоровья «Прогулки для здоровья»

26 февраля прихожанки Арсениево-Комельского монастыря совершили оздоровительную прогулку по тропе здоровья. Пешая прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Скандинавская ходьба способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма, особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Для любителей скандинавской ходьбы библиотекарь Совхозной библиотеки организовала час здоровья «Прогулки для здоровья». Участники мероприятия — это люди старшего поколения и активные читатели Совхозной библиотеки. Час здорового образа жизни удался. Помимо здорового тела и духа, любители скандинавской ходьбы получили массу положительных эмоций и укрепили свое физическое и духовное здоровье. В конце прогулки все участники получили информационные буклеты «12 правил активного долголетия». Мероприятие проведено в преддверии новой даты — 1 марта 2026 года в Вологодской области впервые отмечают День здорового образа жизни.

Фотографии